¿Eres nuevo en el emocionante mundo del paddle surf y te preguntas cómo mantener el equilibrio en una tabla de SUP (Stand Up Paddle)? ¡Estás en el lugar adecuado! Mantener el equilibrio en una tabla de estas características puede parecer un desafío al principio, pero con práctica y algunos consejos útiles, estarás surfeando las olas con confianza en poco tiempo.

Mantén la postura adecuada sobre la tabla de SUP

La postura es clave para mantener el equilibrio en una tabla de paddle surf. Mantén los pies separados al ancho de los hombros para obtener una base sólida, las rodillas ligeramente flexionadas y el cuerpo erguido.

Utiliza el remo de paddle surf como estabilizador

Utiliza tu remo de surf como un estabilizador adicional. Coloca una mano en la parte superior del mango y la otra en el centro de la pala. Esto te ayudará a mantener el equilibrio mientras navegas.

Haz movimientos suaves sobre la tabla

Evita movimientos bruscos y, por el contrario, realiza movimientos suaves y controlados al remar y al cambiar de dirección. La transición gradual te ayudará a evitar caídas.

Mantén la vista en el horizonte

Mira hacia adelante en lugar de mirar tus pies. No olvides que mantener la vista en el horizonte te ayudará a guardar el equilibrio y a seguir en la dirección correcta.

Practica la estabilidad en la tabla

Te animamos a realizar ejercicios de equilibrio fuera del agua para fortalecer tus músculos centrales. Cuanto más fuerte sea tu núcleo, más fácil será mantener el equilibrio en la tabla de SUP.

Aprende de tus caídas

No temas caer al agua. Las caídas son parte del proceso de aprendizaje. Aprende de cada una de ellas y utiliza esas experiencias para mejorar tu equilibrio.

Recuerda que mantener el equilibrio en una tabla de paddle surf lleva tiempo y práctica, pero con estos consejos y dedicación, te convertirás en un experto en el agua. ¡Atrévete a explorar nuevas aguas y disfruta de la emoción del paddle surf!